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Posté le 29 juin 2015

 

Voilà que je décide de créer un blog pour parler de ce sujet qui turlupine tellement de personnes : manger mieux , perdre du poids et ne pas le reprendre !

moi aussi , je lutte continuellement contre les kilos en trop en alternant régimes et malbouffe …

il est facile de prendre de bonnes résolutions mais bien moins de les tenir sur le long terme, le meilleur moyen reste encore la motivation de groupe , être plus fort grâce au partage de nos expériences bonnes ou mauvaises !

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